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Emergenza COVID-19

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Questa sezione è dedicata all’emergenza che stiamo vivendo ormai da quasi un anno. Nel periodo di lock down avevo preparato degli esercizi per aiutare…

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Nutrizione Olistica

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La nutrizione è una sola e su questo non ci sono dubbi. Quando vi affianchiamo un altro nome, come in questo caso ‘nutrizione olistica’,…

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Apparato gastrointestinale

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Questa sessione è dedicata agli squilibri dell’apparato gastrointestinale. Gonfiore addominale, difficoltà di digestione, stitichezza, colite… e molti altri purtroppo! Questi sono solo i principali…

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Visualizzazioni Guidate e Meditazioni

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Emozioni

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Le emozioni sono parte della nostra esistenza e della storia degli esseri viventi. Non possiamo immaginare una vita senza di esse, anche quelle meno…

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Menopausa

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Questa sezione è dedicata alla menopausa. Un cambiamento nella vita di ogni donna, che vede coinvolti molteplici aspetti. Si modifica l‘assetto ormonale, si modificano…

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Apparato osteo-muscolare

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Il nostro scheletro, ovvero l’insieme di tutte le nostre ossa, è ciò che ci sostiene, ciò che rende possibile il movimento e il mantenimento…

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Mini Percorso

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