Apparato osteo-muscolare

Il nostro scheletro, ovvero l’insieme di tutte le nostre ossa, è ciò che ci sostiene, ciò che rende possibile il movimento e il mantenimento delle varie posizioni che assumiamo. Insieme ad esso possiamo tranquillamente tenere in considerazione il sistema muscolare e articolare. Quindi anche se distinti e con compiti differenti, queste 3 tipologie di tessuto formano quello che è appunto l’apparato osteo-muscolare, di cui ci occuperemo in questa sezione.

Doverosa era una semplicissima e brevissima definizione anatomica di questo sistema.
Ma qui siamo nella Holistic Health Academy e non ci occuperemo delle problematiche che colpiscono ossa, articolazioni e muscoli solo nella loro ottica fisica e sintomatologica.
In questo per-corso vedremo quanto è fondamentale l’ascolto di noi stessi per andare a sciogliere alcuni blocchi, alcune tensioni…
Rimarremo stupiti di come spesso, le problematiche legate alle ossa ad esempio, hanno un significato molto più profondo e stanno cercando di comunicarci qualcosa.

Il percorso osteo-muscolare prevede diverse sezioni (che piano piano si riempiranno di esercizi e indicazioni varie) tra cui:

• consigli su rimedi da assumere per i diversi squilibri
• esercizi di riequilibrio psico-emozionale-energetico
• video-pillole che ti aiutino in un processo di ascolto interiore e accettazione
• punti di digitopressione
• punti di riflessologia del piede e della mano
• meditazioni e visualizzazioni guidate