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Come mi muovo all’interno dell’Accademia?

Ciao e benvenuta/o nella Holistic Health Academy! L’accademia della salute e del benessere olistico che puoi portare sempre con te. Questo perché puoi accedere a tutto il materiale ogni volta che vuoi, in qualsiasi luogo ti trovi e nel momento …

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Ciao e benvenuta/o nella Holistic Health Academy!

L’accademia della salute e del benessere olistico che puoi portare sempre con te. Questo perché puoi accedere a tutto il materiale ogni volta che vuoi, in qualsiasi luogo ti trovi e nel momento che preferisci. Ovviamente le uniche due cose che ti serviranno sono un dispositivo dal quale collegarti (smartphone, pc o tablet) ed una connessione ad internet.

Questa accademia nasce dall’esigenza di iniziare a prenderci cura di noi ogni giorno, anche nella nostra quotidianità, non solo quando riusciamo a recarci da un terapeuta.
Esistono molte pratiche ed esercizi di autotrattamento, dai quali possiamo trovare grosso giovamento e che ci possono aiutare ad affrontare meglio, quei fastidi quotidiani che spesso diventano debilitanti.

La mia esperienza in studio con le persone, mi ha fatto capire che non è sufficiente l’appuntamento a cadenza settimanale o mensile in seduta. Le persone devono imparare davvero cosa vuol dire prendersi cura di sè ed imparare davvero a fare prevenzione, con piccoli gesti quotidiani!
Una cosa molto importante a mio avviso, è iniziare a renderci partecipi e consapevoli della nostra salute. Solo così riusciremo ad attuare al meglio quelle sane abitudini, che possono davvero spostare di tanto l’asticella che determinerà la qualità della nostra vita!

Buona permanenza e buona pratica! 🙏☘

 

 

Course Curriculum

Total learning: 3 lessons

    I miei consigli per te 3

    • Sessione1.1
      Da dove iniziare? 08 minuti
    • Sessione1.2
      Quale è il materiale più adatto a me? 03 minuti
    • Sessione1.3
      Quanti esercizi fare per volta? 07 minuti

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