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Menopausa

Questa sezione è dedicata alla menopausa. Un cambiamento nella vita di ogni donna, che vede coinvolti molteplici aspetti. Si modifica l‘assetto ormonale, si modificano alcuni aspetti fisici (quali ad esempio l’aumento di peso o la peluria), si vedono modificazioni nell’umore …

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Questa sezione è dedicata alla menopausa.
Un cambiamento nella vita di ogni donna, che vede coinvolti molteplici aspetti.
Si modifica l‘assetto ormonale, si modificano alcuni aspetti fisici (quali ad esempio l’aumento di peso o la peluria), si vedono modificazioni nell’umore e nel tono e soprattutto viene intaccata la sfera psico-emozionale-energetica.
Ovviamente questo sopra è un breve elenco di ciò che può succedere, vi sono infatti altri sintomi che possono accompagnare questo passaggio. Inoltre la situazione è differente per ogni donna.
Non tutte hanno i sintomi tipici di questa fase e non tutte ne soffrono.
Un’altra cosa importantissima da ricordare è che ogni aspetto menzionato sopra è collegato in un qualche modo a tutti gli altri. Ricordiamo sempre il concetto di olismo, non può esserci un aspetto ormonale separato da un conseguente cambiamento fisico o dell’umore e viceversa.
In naturopatia è la persona al centro di tutto, in questo caso la DONNA, nella sua TOTALITA‘!

Gli esercizi che troverai in questa sezione ti aiuteranno ad affrontare i fastidi tipici di questa fase di passaggio.

All’interno troverai:

  • consigli su rimedi da assumere per alleviare i fastidi della menopausa (ad esempio vampate, sbalzi di umore, riequilibrio dell’assetto ormonale, ecc)
  • esercizi di riequilibrio psico-emozionale-energetico
  • video-pillole che ti aiutino in un processo di ascolto interiore e accettazione di questo naturale passaggio che (prima o poi) avviene in ognuna di noi
  • nutrizione energetica (che si basa sul sapere millenario della Medicina Tradizionale Cinese)
  • punti di digitopressione
  • punti di riflessologia del piede e della mano
  • meditazioni e visualizzazioni guidate

Course Curriculum

Total learning: 15 lessons

    Introduzione al per-corso 1

    • Sessione1.1
      Video Introduzione 08 minuti

    Rimedi Naturali 1

    • Sessione2.1
      Rimedi consigliati 05 minuti

    Esercizi di riequilibrio psico-emozionale-energetico 3

    • Sessione3.1
      Comando Cristallin Menopausa 15 minuti
    • Sessione3.2
      Tecnica Psicoenergetica – Frustrazione in Menopausa 16 minuti
    • Sessione3.3
      Tecnica Psicoenergetica – Paura del cambiamento 15 minuti

    Punti di riflessologia del piede e della mano 2

    • Sessione4.1
      Punti riflessi di tiroide e paratiroidi PIEDE 05 minuti
    • Sessione4.2
      Punti riflessi zone linfatiche PIEDE 05 minuti

    Nutrizione 1

    • Sessione5.1
      Le regole per una buona alimentazione in menopausa 13 minuti

    Video-pillole 7

    • Sessione6.1
      Introduzione 04 minuti
    • Sessione6.2
      Quali sono le paure che nutro all’idea di invecchiare? 04 minuti
    • Sessione6.3
      Ho paura di invecchiare e di essere meno attraente o che il mio compagno sia attratto da una donna più giovane? 03 minuti
    • Sessione6.4
      Credo di dover mettere una pietra sulla mia giovinezza e sulla mia bellezza? 02 minuti
    • Sessione6.5
      Ho paura di diventare inutile, di ritrovarmi da sola? 03 minuti
    • Sessione6.6
      Cos’è che mi avrebbe portata a svalutarmi? 08 minuti
    • Sessione6.7
      Cosa potrei fare per migliorare la stima di me stessa? 03 minuti

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