Apparato gastrointestinale

Questa sessione è dedicata agli squilibri dell’apparato gastrointestinale.
Gonfiore addominale, difficoltà di digestione, stitichezza, colite… e molti altri purtroppo!
Questi sono solo i principali fastidi che si possono avere a livello addominale.

Grazie alla medicina olistica puoi trovare giovamento da alcuni consigli ed esercizi.
Vi sono fastidi che sono prettamente fisici e meccanici, altri che derivano da somatizzazioni. In generale, di tutto l’apparato, a soffrire maggiormente spesso sono stomaco e intestino. Soprattutto se parliamo di emozioni!
Tutti conosciamo bene il classico movimento intestinale legato alla paura. O la stretta allo stomaco dovuta all’ansia e alle preoccupazioni. O peggio la colite nervosa che ci costringe a correre in bagno, a volte anche nei momenti meno opportuni.
In questa sezione tratterò questi squilibri e cercherò di farlo come sempre in modo olistico.

Ci saranno a tua disposizione (piano piano verrà caricato sempre più materiale, per ora aprendo le varie sezioni ci saranno meno esercizi e in alcune ancora nessuno):

• consigli su rimedi naturali da assumere per alleviare i fastidi legati all’apparato gastroenterico
• esercizi di riequilibrio psico-emozionale-energetico
• video-pillole che aiutino in percorso di ascolto interiore e consapevolezza del significato di un determinato “campanello d’allarme”
• nutrizione energetica
• punti di digitopressione
• punti di riflessologia del piede e della mano
• meditazioni e visualizzazioni guidate