Holistic Health Academy

COMANDO CRISTALLIN – Ansia

Ciao,

eccoci con il secondo video!

In questo esercizio vediamo una tecnica psicoenergetica che si chiama “Comando Cristallin”, ci aiuta a porre delle intenzioni positive. 

Le tecniche psicoenergetiche sono poco conosciute e ritengo che sia un peccato visti i benefici, anche immediati, che apportano.

Sono tecniche di riequilibrio psico-emozionale-energetico che lavorano sulle emozioni e sugli stati d’animo.

Ci aiutano a sciogliere blocchi, a lavorare su traumi, false credenze e altre “zavorre emotive” che ci limitano nel nostro percorso di vita e nella nostra crescita personale.

Vi sono molteplici tecniche e diversi esercizi da affiancare.

Nell’esercizio che trovi qui cercheremo di iniziare la giornata con un carico emotivo di ansia e preoccupazione inferiore. Aiutiamo a porre un’intenzione positiva per la giornata di aspetta. 

Volendo puoi metterla in pratica ogni mattina prima di iniziare la giornata. 
Può diventare una routine, una sana abitudine per farti cominciare al meglio.

Ti lascio con una citazione di Giuseppe Pennisi che mi fa sorridere e riflettere:

“sembra più semplice scalare una montagna, che cambiare un’abitudine”


Spero davvero che ti sia utile, se ti va fammelo sapere.

Un abbraccio 
Vale

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